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求助,最补身体又不上火的鸡汤怎么做 补身体什么药最好

主料:老母鸡1只辅料:党参1根,枣(干)4颗调料:食盐3勺,水1000毫升步骤:1.先将老母鸡去除内脏,清洗干净。2. 接着在鸡皮上放入一勺盐。3.用盐将鸡皮全部抹一遍,注意不要抹到鸡肉上;不冲洗,直接放入冰箱20分钟后再关于《求助,最补身体又不上火的鸡汤 怎样做》文章详细描述:主料:老母鸡1只辅料:党参1根,枣(干)4颗调料:食盐3勺,水1000毫升步骤:1.先将老母鸡去除内脏,清洗干净。2. 接着在鸡皮上放入一勺盐。3.用盐将鸡皮全部抹一遍,注意不要抹到鸡肉上;不冲洗,直接放入冰箱20分钟后再

主料:老母鸡1只

辅料:党参1根,枣(干)4颗

调料:食盐3勺,水1000毫升

步骤:

1.先将老母鸡去除内脏,清洗干净。

2. 接着在鸡皮上放入一勺盐。

3.用盐将鸡皮全部抹一遍,注意不要抹到鸡肉上;不冲洗,直接放入冰箱20分钟后再取出冲净,这样炖出来的老母皮会脆嫩。

4.将整鸡放入炖盅,加入党参和红枣(也可加入自己喜好的食材),放入1000毫升的水。

5.隔水蒸制两小时后,加盐调味即可。

准备食材:鸡一只、生姜、大蒜、葱适量。配料:2勺生抽、一勺蚝油、一勺糖和一勺盐、油适量。

1、鸡洗干净斩大块待用。

2、准备一个炖盅。(切记不要在铁锅里直接加热煮,是需要隔水炖煮的那种才行),炖盅里倒扣一只陶瓷碗。

3、把切好的鸡肉放入炖盅里摆放整齐。(具体效果如上图)。

4、放入电炖锅内,小火炖3小时。(没有电炖锅,可以用隔水炖煮的方式)。

5、3个小时后就炖好了,打开盖子把鸡肉夹出来。

6、鸡肉全部夹出来后,我们没有看到锅里有汤汁,其实汤汁都在倒扣的碗里了,一只鸡, 最后只炖出一碗汤,全部的营养和精华都在里面了。把婉翻转过来就可以把汤汁倒出来盛碗了。

7、趁着炖煮鸡肉的功夫,我们来调蘸料,准备一个小碗,加入蒜蓉,姜末和葱末待用。

8、 接着加入2勺生抽,一勺蚝油,一勺糖和一勺盐拌匀待用。

9、锅烧热,锅里加入少许油,将油烧热后将刚才调好的蘸料倒入锅里炒香即可。(这里用的油可以是炖鸡汤表面的浮油和少许的汤汁一起。原汁原味特别香)。

10、将炒好的蘸料出锅装碗,这样一道家常版鸡肉蘸料就做好啦。

11、鸡肉、鸡汤、蘸料都一同端上餐桌,这样一道家常版的:滴鸡汤就做好啦。这样炖出来的一锅里,鸡汤鲜美营养,鸡肉还能保持原汁原味吃起来特别香。另外还搭配了吃鸡肉的蘸料,再炒个青菜,一顿营养餐就做好啦。这样炖出来的鸡汤跟水煮鸡汤不同,表面看着有些油腻,吃的时候把浮油捞出来即可。也可以用捞出来的浮油和汤汁来做蘸料,这样蘸鸡肉吃也是特别香的。久久吃一次,滋补一下身体也是非常棒的